Garam adalah mineral yang mempunyai banyak khasiat dan manfaat bagi manusia, selama digunakan dengan cara yang benar. Salah satu kegunaan garam untuk menunjang kesehatan tubuh adalah sebagai perendam kaki. Kaki yang seharian telah menopang tubuh dan membawanya berjalan kesana sini, tentu butuh perawatan lebih.
Melakukan perendaman dengan air hangat serta garam dapat menstimulasi kaki yang penuh ujung syaraf, hingga menjadi lebih sehat. Peredaran darah pun makin lancar apabila pada bagian tersebut dilakukan pemijatan ringan sembari merendam.
Teknik merendam kaki dengan air hangat dan garam ternyata sudah dilakukan oleh ahli pengobatan tradisional sejak dulu, sehingga manfaatnya sudah dibuktikan. Berikut ini beberapa manfaatnya, seperti dilansir laman Liputan6:
Tingkatkan energi
Lelah yang dialami oleh kaki, dapat dihilangkan dengan merendamnya pada air hangat dan garam. Hal itu ternyata memberi efek berantai dengan meningkatnya energi akibat lancarnya peredaran darah dan oksigen dalam tubuh.
Mempercepat kesembuhan cantengan/luka
Jika di kaki terjadi luka misalnya cantengan atau luka di sela kuku, maka merendam dengan air garam dapat mempercepat penyembuhannya. Ini disebabkan sifat garam yang anti bakteri serta mematikan kuman.
Obati tumit pecah-pecah
Apabila terjadi tumit pecah-pecah, maka perendaman dengan air garam dapat membantu penyembuhannya. Anda bisa sekaligus membersihkan kulit mati yang menebal di tumit, dan menghilangkan kuman. Usai dilakukan perendaman dan pembersihan, jangan lupa untuk mengoleskan pelembab di tumit.
Hilangkan bau kaki
Bau kaki yang disebabkan jamur dan bakteri akan hilang usai perendaman air garam. Itu karena garam menghilangkan kuman penyebab bau tersebut.
Tidur lebih nyenyak
Percaya atau tidak, usai perendaman maka Anda akan tidur lebih nyenyak. Selamat mencoba.
sidomi
0 komentar:
Posting Komentar